ストレートネック・猫背

こんな症状ありませんか？

• とにかく姿勢が悪い（周りからいわれる）


• 肩こりや首の痛みが慢性化している


• 頭痛が頻繁に起きる


• 写真を撮る時、毎回顔の位置を直される


• 呼吸がしづらい、浅い

猫背、ストレートネックはなぜなるのか？

• 仕事や日常生活での姿勢


• 上半身を支える骨盤の安定性の低下


• 胸側と背中側の筋力差


• 胸椎や肩甲骨の動きの悪さ


• 胸椎や肩甲骨の動きの悪さ


• 上腕、前腕骨のねじれ

これらの原因がきちんと把握できていない状態で肩や背中をマッサージしても、逆に猫背が悪化する可能性があります。

猫背により、呼吸器(肺など)が圧迫されると呼吸も浅くなり、疲れが取れにくくなったり、集中力の低下や自律神経の乱れにも繋がってきます。

近年はスマホやゲームなどの普及により、子どもの猫背が増加しているので注意が必要です。

香りの整体院みけねこでは、お客様一人ひとりの「なぜ姿勢が悪くなるのか？」を追求して緊張している筋肉へのアプローチ、使えていない筋肉への運動指導をして身体の状態を改善していきます。